1. 夜已深，失業(yè)讓我無法入眠，中年失業(yè)怎么辦？

夜已深，失業(yè)讓我無法入眠，中年失業(yè)怎么辦？

您好，中年失業(yè)屬于正常的一件事情，但在家快一年了，還沒出去或找到工作，這有點(diǎn)說不過去哦。即使家里有幾十萬的積蓄，但也會(huì)很快花完了哦。

根據(jù)您的描述，家里人脈也不廣，沒有一技之長，那您可以做些什么呢？

首先，我們需要做的第一件事情就是調(diào)整心態(tài)。心態(tài)好了，其他事情才能有條不紊地發(fā)展。

第一、調(diào)整自己的心態(tài)。

一般被裁的感覺非常不好，覺得是自己能力不足，沒有被公司或領(lǐng)導(dǎo)肯定和認(rèn)可，這個(gè)時(shí)候的心理狀態(tài)是灰暗的，建議你保持理性、冷靜的思維，盡量調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)。

一般公司出現(xiàn)大裁員的時(shí)候或許并不是因?yàn)槟隳芰Σ恍校鞘袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)作的結(jié)果，一般公司裁員有兩種情況：第一個(gè)是公司架構(gòu)調(diào)整，需要重新配置***，調(diào)整業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)、用人結(jié)構(gòu)或成本結(jié)構(gòu)，合并或重組某些業(yè)務(wù)部門或生產(chǎn)線條。

第二個(gè)是宏觀經(jīng)濟(jì)影響，受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)整體大環(huán)境的影響，公司經(jīng)濟(jì)壓力負(fù)擔(dān)過重，就要想辦法減少、壓縮成本，比如減少***、收縮招聘、裁減員工等等。

換個(gè)角度想一想，或許，被裁并不是一件壞事，而是一件好事，它會(huì)是你你重新審視自己、重新整裝出發(fā)的助推器。

第二、利用好休***的時(shí)間

被裁后無論心態(tài)是灰暗的還是失落的，有的人會(huì)立刻選擇投簡(jiǎn)歷，置身于下一份工作中；有的人得到了原公司巨額的賠償，覺得可以趁機(jī)休***一段時(shí)間，到處旅游。

其實(shí)兩者的選擇都沒有錯(cuò)，但建議大家可以利用這段時(shí)間好好重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃、好好分析一下自己、想想自己想做什么事情、能做什么事情。

不要著急地重新投入下一份工作中，或讓大腦持續(xù)長時(shí)間的處于放空狀態(tài)，因?yàn)橥Ｖ顾伎际且患芸膳碌氖虑椋鼤?huì)讓人變得僵硬、停滯不前。

每一個(gè)在職場(chǎng)中的人時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)保持危機(jī)感，才能跑得過他人、贏得了自己。

第三、進(jìn)行能力遷移

做好能力遷移，您之前在流水線上干活的，那肯定也是具備一技之長的，從之前的技能中提取出來您想做的工作。

譬如縫紉工，可以利用自己縫紉技能自己開一家縫紉店，做一些縫紉方面的手工活，等等。

如果您是食品加工廠流水線的工作，您具備飲食搭配和包裝技能，是否可以考慮去當(dāng)廚師，或者自己開個(gè)餐館等等。

如果實(shí)在您自己找不到任何技能，可以去學(xué)一項(xiàng)技能，譬如司機(jī)，開滴滴跑車賺錢；還有廚師，去當(dāng)廚師；抑或在自己開店做生意，自己當(dāng)老板；再不濟(jì)的話，去工地干活也是一樣的能賺錢。

這個(gè)社會(huì)賺錢的方式有無數(shù)種，就看您是否愿意付出努力和行動(dòng)。

中年失業(yè)不可怕，可怕的是不知道自己真正想要的是什么，并且還不愿意為之付出努力和行動(dòng)。

最后，祝愿您能找到一份比較滿意和稱心的工作。

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PS：人們常說，職業(yè)這條路一個(gè)人走，會(huì)走得很辛苦，你需要找到你的導(dǎo)師或教練，幫助你一起走，才能走得更容易。我是你的職業(yè)導(dǎo)師***艷，如果你有任何職場(chǎng)困惑或個(gè)人成長問題，可以關(guān)注我，察看更多職場(chǎng)或個(gè)人成長好文；也可以私信我，幫助你答疑解惑，在職場(chǎng)和成長這條路上助你一臂之力。- end -

作者：***艷，意得首席咨詢顧問、CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師、BSC高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師、美國舒伯學(xué)派職業(yè)規(guī)劃師、8年以上企業(yè)項(xiàng)目管理、5年以上企業(yè)培訓(xùn)講師、多平臺(tái)職場(chǎng)領(lǐng)域人氣作者、注冊(cè)國際心理咨詢師（CIPC）。專注職場(chǎng)領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長。

歡迎關(guān)注：意得職業(yè)咨詢***艷，分享更多職場(chǎng)領(lǐng)域成長好文。

失業(yè)不可怕，陳舊的思想觀念才可怕，錯(cuò)誤的想法才可怕，只要能吃苦工作很好找，找不到滿意工資的事情，就找一個(gè)不滿意工資的事情先干著，利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)什么呢？

仔細(xì)想一想，窮人和富人的最大差別是什么？是不是口袋之間的差別呢？窮人口袋空空，富人口袋滿滿。

那么，最小的差別是什么呢？是不是腦袋之間的差別，同樣一件事情，看待問題的角度不同，解決問題的方法也不同，最明顯的差別是，窮人遇到問題消極抱怨，推卸責(zé)任，一切都是別人的錯(cuò)，總是擔(dān)心自己的利益受到損失，

富人遇到問題積極找辦法解決問題，尋找問題的答案，如何解決問題，大家解決不了的問題，誰能解決誰就有本事，有能力，受到別人的尊重，別人也愿意和會(huì)解決問題的人交朋友，能解決問題的人才有利用價(jià)值，有價(jià)值的人才有賺錢的機(jī)會(huì)，被利用也是一種價(jià)值的體現(xiàn)，有些員工為什么被公司辭退，就是因?yàn)闆]有能力為公司創(chuàng)造價(jià)值，屬于負(fù)債員工，多在公司呆一天公司就賠一天的錢

總結(jié)一下，工作時(shí)間富口袋解決當(dāng)下生存問題，業(yè)余時(shí)間富腦袋創(chuàng)造未來屬于自己的美好生活！

希望我（宮康西安三農(nóng)自媒體人）的回答能幫助更多的人，謝謝！

你失業(yè)了，心里迷茫，這我能理解，但不值得同情。

你失業(yè)呆在家里竟然已經(jīng)有一年，這一年里你就沒嘗試過去找工作嗎？這跟你和你的家人在當(dāng)?shù)厥欠裼腥嗣}沒有一毛錢關(guān)系。現(xiàn)在除非是你不想去工作，或者是不想去干那些你覺得不體面的工作，否則一個(gè)大活人，怎么會(huì)找不到工作？去做保安可以吧？大不了考個(gè)駕照（如果原來就有那就更好）去開滴滴…

我覺得你現(xiàn)在首要的是分析自己的現(xiàn)狀，既不要怨天尤人也不要自憐自艾，收拾心情，排除內(nèi)心的障礙，積極地去面對(duì)。

“天生我才必有用”，祝你早日擺脫困境，找到適合自己的工作。

人的一生沒有過不了的坎，即使失業(yè)了也要放正心態(tài)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，是自己原因還是公司營運(yùn)問題造成的，只要自己足夠自信，能吃苦耐勞，很多工作都等你做呢，暫時(shí)失業(yè)不要緊，重要的是你的內(nèi)心永遠(yuǎn)停留在失業(yè)中，放下一切，從頭再來。

最讓人頭痛的不是失業(yè)。一邊是中年歧視，35+裁員，招聘設(shè)限35，中年人技術(shù)好也再就業(yè)困難。一邊是大環(huán)境經(jīng)濟(jì)不好，創(chuàng)業(yè)失敗太普遍，一招不慎，把十幾年積蓄的老本搭進(jìn)去，還欠外債，搞不好妻離子散，家破人亡。中年不易，熬著吧，有辦法找一份踏實(shí)的工作干著。想想你還是好的，好多負(fù)債幾十上百萬的抑郁著，別想太多，提起精神接著干革命，還有老婆小孩要養(yǎng)。